اعتماد به نفس و عزت نفس چیست و چگونه آن را در کودکان پرورش دهیم؟
خانم ملانی بازارت در کتاب عزت نفس سالم می گوید:
اگر فرزندتان رفتارهای نابهنجار دارد، لجباز و سرکش است، خودش و دیگران رو مرتب ناراحت می کند، در دوستیابی و حفظ آن مشکل دارد، به راحتی تحت تاثیر همسالانش قرار می گیرد، توجه دائمی می خواهد، دیگران رو برای اشتباهات و شکست هایش سرزنش می کند، ناامید و خجالتی است، از شکست می ترسد، جرئت روبرو شدن با موقعیت های تازه رو ندارد و مسئولیت پذیر و وظیفه شناس نیست؛
شاید اعتماد به نفس و عزت نفس پایینی دارد.
من از آدمهای مختلفی پرسیدم که اگر می توانستید برگردید به دوران کودکیتان و از پدر و مادرتان بخواهید که یک ویژگی را بیشتر در شما پرورش دهند، کدام ویژگی را انتخاب می کردید. جالب است بدانید که بیشتر افراد از اعتماد به نفس و برخی دیگر هم از عزت نفس نام بردند.
به نظر می آید که در گذشته به اندازه کافی به این دو ویژگی و جنبه مهم زندگی توجه نمی شده است. و اینکه بیشتر پدران و مادران ما اصلا نمی دانستند و اطلاعی نداشتند که چنین جنبه هایی در انسان وجود دارد ، چه برسد به اینکه بخواهند این دو ویژگی رو پرورش هم بدهند. بنابراین گذشتگان ما با همان دانش و اطلاعات و مهارتهای کم تمام تلاش خود را برای خوب بزرگ کردن فرزندانشان انجام می دادند، ولی خوب معمولا نتیجه آن چیزی نمی شد که فرزند از آن به اندازه کافی راضی باشد.
اما اعتماد به نفس و عزت نفس که این همه در دنیای امروز از آن صحبت می شود و برای بیشتر افراد دارای اهمیت شده است واقعا چیست و چه تعریفی دارد؟
تعریف اعتماد به نفس و عزت نفس
اعتماد به نفس و عزت نفس خیلی مواقع در گفتگوها و حتی در برخی از کتابها هم به یک معنی به کار برده می شود ، در حالیکه خیلی به هم نزدیک می باشند ولی دو تعریف متفاوت دارند.
در این مجموعه آموزشی ابتدا درباره تعریف اعتماد به نفس و عزت نفس صحبت کردیم و از تفاوت این دو مفهوم حرف زدیم.
بعد از ویژگی کودکان با اعتماد به نفس و عزت نفس بالا گفتیم.
پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک بر مبنای ساختن رابطه عمیق والد- فرزندی
در ادامه درباره تکنیک ها و راهبردهایی صحبت کردیم که مبتنی بر ساختن یک رابطه پرورش دهنده و عمیق بین والد و کودک جهت پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس می باشند.
چون رابطه عمیق والد فرزندی مثل یک زیر ساخت و فونداسیون قوی و محکم عمل می کند. زیر ساختی که ادامه زندگی کودک می تواند بر آن بنا نهاده شود.
قسمتی از تکنیک های ساخت رابطه
پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک بر مبنای طراحی و چیدمان درست محیط
در بخش بعدی از تکنیک ها و راهبردهای ساخت و طراحی محیط حرف زدیم.
وقتی محیط بر اساس شناخت ما از کودک و با توجه به تمایلات، نیازها و خواسته های کودک در هر دوره سنی چیدمان و طراحی شود، کمک زیادی به پرورش اعتماد به نفس و عزت نفس کودک می کند.
قسمتی از تکنیک های طراحی درست محیط
این مجموعه آموزشی برای چه افرادی مفید است؟
- √ برای والدینی که می خواهند کودکان توانمند و با احساس ارزشمندی بالا پرورش دهند.
- √ برای والدینی احساس می کنند فرزند آنها دچار کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس است.
- √ برای افراد بزرگسالانی که با کودکان سر و کار دارند.
- √ برای مربیان آموزشی، معلم ها و روانشناسان کودک و نوجوان.
در صورت بروز هرگونه مشکل در دانلود فایل ها به شماره 09165098892 در واتساپ پیام دهید.
مشتری –
سپاس از زحمتی که کشیدید. خیلی مفید و کاربردی بود
مشتری –
جدا کردن تکنیکهای ساخت رابطه از تکنیکهای طراحی محیط برای فهم بهتر مطلب خیلی کمک کرد.
مشتری –
خیلی مفید و کاربردی بود. منتظر قسمت دوم هم هستیم.
مشتری (خریدار محصول) –
مثل همیشه عالی ساده قابل درک با این حال چندین بار گوش دادم تا بلکه ذهنم بشه مرسی
آرش قنواتی –
خواهش می کنم. خوشحالم که براتون مفید و کاربردی بوده